สัพเพเหระ ไอที เทคโนโลยี สุขภาพ เรื่องแปลก เรื่องน่ารู้ ทั่วโลก » “มะละกอ” ช่วยลดความอ้วน บำรุงผิวพรรณ การขับถ่าย

“มะละกอ” ช่วยลดความอ้วน บำรุงผิวพรรณ การขับถ่าย

9 มกราคม 2017
157   0

 

 

ข้อดีจากการทานมะละกอ สามารถช่วยเผาผลาญ สลายไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้

มะละกอ เนื้อหวานฉ่ำ มีประโยชน์มากมาย ช่วยเสริมสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส อย่างที่เราต่างทราบกันดี โดยเฉพาะเรื่องช่วยระบบการขับถ่ายให้เป็นไปตามปกติ

แต่ที่มีมากกว่านั้น ในการทานมะละกอมากยิ่งขึ้น คือ มะละกอจะช่วยเร่งการเผาผลาญ สลายไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ด้วยมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยโปรตีน และลดความร้อนส่วนเกินในร่างกาย ซึ่งมีผลในการช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย

 

“มะละกอ” ช่วยลดความอ้วน บำรุงผิวพรรณ การขับถ่าย

 

ไม่ว่าจะเป็น การทานสด ๆ หรือว่าจะแปรรูปเป็นส้มตำ ใส่ในแกงส้ม แกงเหลือง ฯลฯ

นอกจากจะมีประโยชน์ในแง่ของการช่วยย่อยอาหาร และยังดีต่อระบบเผาผลาญแล้ว มะละกอ ยังช่วยบำรุงเรื่องระบบประสาทและสมอง จึงเติมความสดชื่นให้กับคุณสาว ๆ พร้อมเริ่มต้นวันและกิจกรรมต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

 

“มะละกอ” ช่วยลดความอ้วน บำรุงผิวพรรณ การขับถ่าย

 

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

 

 

 

Related posts: