สัพเพเหระ ไอที เทคโนโลยี สุขภาพ เรื่องแปลก เรื่องน่ารู้ ทั่วโลก » ผลวิจัยออกมาเตือน คนชอบนอนกรน เสี่ยงต่อการสมองเสื่อมก่อนวัย

ผลวิจัยออกมาเตือน คนชอบนอนกรน เสี่ยงต่อการสมองเสื่อมก่อนวัย

26 กรกฎาคม 2017
123   0

 

ผลวิจัยออกมาเตือน คนชอบนอนกรน เสี่ยงต่อการสมองเสื่อมก่อนวัย

อย่ามองข้ามการนอนกรนรู้มั้ยเสี่ยงต่อการเป็นอัลไซเมอร์ได้

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับความคิดของบางคน แต่การพักผ่อนที่ดีอีกอย่าง คือการได้ไปพักผ่อนในการเที่ยวธรรมชาติ สูดบรรยากาศที่บริสุทธิ์เข้ามาในร่างกาย แน่นอน การพักผ่อนของแต่ละคนไม่เหมือนกันอยู่แล้ว แล้วแต่ละคนจะมีวิธีแตกต่างกันออกไป

แต่ส่วนมากการพักผ่อนที่คนส่วนใหญ่ชอบกันคือ การได้นอนพักหลับตา มีนิสัยอีกอย่างแต่ละบุคคลคือการนอนกรนเสียงดัง ซึ่งผลวิจัยได้ออกมาเตือนสำหรับการนอนกรนว่า ปัญหาการนอนกรนอาจทำให้มีอาการเป็นอัลไซเมอร์ได้ เพราะช่วงเวลาที่คนเรานอนกรน จะเป็นการหายใจติดขัดหรือหายใจหยุดชั่วคราว มีความเสี่ยงต่อระบบในร่างกาย

เพราะจากการสุ่มประชากรจำนวนกว่าพันคน อายุประมาณ 68 ปี ให้การประเมินผลด้านการจดจำและการรับรู้ต่างๆตามมา และเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมได้ในอนาคต

 

เรียบเรียงโดย www.lottoloso.com

 

Related posts: